術語控え帖

もの知らずだと思ったことは..なかったのだが、どうもヌケテイル

術語控え帳

ちょっと立ち止まった言葉 術語・熟語を書いておきます

INDEX■発達心理学関連用語集

術語

「マインドフルネス」

コーピング=ストレス対処

nekoatama.hatenadiary.jp

 

マインドフルネス

 

『現代用語の基礎知識』(2018) メンタルヘルスの項に

日本マインドフルネス学会では、マインドフルネスを
「今、この瞬間の体験に意図的に意思を向け、評価をせずに、とらわれない状態で、ただ,観ること」と定義づけている。

観る:見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れる、さらにそれらによって生じる心の働きも見るという意味

近年第3世代の行動療法(弁証法的行動療法)などの中に位置づけられるようになった

 

 

mindfulness(気づき

www.newsweekjapan.jp

healthcare110.com

www.nhk.or.jp

 

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